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Ok... Esto no era de esperar, pues me veo mas gorda que hace un mes atras, por ejemplo hoy me vi entera al espejo y fua una deprimencia por que me notaba mas gorda... Bueno por lo menos marca que baje eso es lo que cuenta ... :$ Pff
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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614 kkal
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Lemak: 9,63g | Prot: 37,03g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Tomates, La Serenísima Ricotta Magra. Makan Siang: Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Harina de Garbanzo. Makan Malam: Vegetalex Salchichas de Soja, Banano. Camilan/Lainnya: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. lagi...
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1665 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Bak Mandi - 30 menit, Duduk - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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