Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 93,40g | Karb: 134,64g.
Makan Pagi: Food Master Безлактозное Молоко 2,5, Банан без Кожуры, Real Will Арахисовая Паста Creamy, Vitafood Мука Кукурузная, Food Master Безлактозное Молоко 2,5, Яйцо 1С Сырое, Яйцо 1С Сырое. Makan Siang: Real Will Арахисовая Паста Creamy, Банан без Кожуры, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Фисташки, Тыквенные Семечки, Bio National Сироп из Топинамбура , Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Миндаль, Jacobs Original Кофе 3 в 1. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasstenka89
|