Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2633 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 241,43g | Karb: 269,82g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Milk Latte di Kefir, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Myprotein Omega 3, Fichi Enrico. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Develey Ketchup, Kraft Fettine Classiche, Matt & Diet le Pop Corn, Montagna Hamburger Argentino, Montello Frijoles. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|