|
День 36.
Объелась сегодня всякого говна (невероятно вкусного и невероятно каллорийного). Ни о чём не жалею. Завтрашний привес - это проблемы завтрашней меня.
1774кк
б 59,47
ж 70,32
у 220,79
• 6 870 шагов
(Шагов мало, но когда по дому ходишь, скрючившись, даже такое - подвиг).
|
1235 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 71,13g | Karb: 131,99g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Имбирь Маринованный, Посейдон Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная, Сливочное Масло, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Pasteroni [Farfalle #170. Makan Malam: Лимонный пирог 1, Огурец (с Кожурой), Соус, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Лаваш, Куриная Кожа. lagi...
|
|