Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 49,96g | Karb: 236,15g.
Makan Pagi: Kirschmarmelade, Croissant, Meggle Butter Alpenzart, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Käse, Honig, Schär Körnerbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Sebelum Makan Malam: Cocktailtomaten, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Edeka Früchtemix, Milbona Schlagsahne, Fruchteis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|