Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
152,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 103,50g | Prot: 158,00g | Karb: 239,00g.
Makan Pagi: Forager Organic Half & Half, Dole Sliced Strawberries Cup, Light & Fit Zero Sugar Strawberry Banana Smoothie, Member's Mark Provolone Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Strong Roots Sweet Potato Hash Brown. Makan Siang: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Leeann Chin Appetizer Sauce, Leeann Chin Brown Rice, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, Leeann Chin Cream Cheese Wonton. Makan Malam: Zevia Lemon Lime Twist, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Pulmuone Udon Noodle Bundle Pack, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken. Camilan/Lainnya: Quest Hero Blueberry Cobbler. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|