Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 80,22g | Karb: 272,90g.
Makan Pagi: Food Master Безлактозное Молоко 2,5, Polezzno Миндальные Лепестки, Food Master Безлактозное Молоко 2,5, Черная Смородина, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Vitafood Мука Кукурузная, Food Master Безлактозное Молоко 2,5, Яйцо 1С Сырое, Яйцо 1С Сырое. Makan Siang: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Плов из индейки 🍖18 августа. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Капучино на Кокосовом Молоке, Варенье, Банан без Кожуры, Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasstenka89
|