Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 99,66g | Karb: 190,91g.
Makan Siang: Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bebek Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak Luwak White Coffee, L-Men 2 Go Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ragusarv
|