Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 32,67g | Karb: 157,26g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Gula Pasir, Keripik Tempe, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisavio2807
|