Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 123,23g | Prot: 131,95g | Karb: 193,29g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Erdnüsse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Makan Malam: Olivenöl, Ei, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|