Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 92,68g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Банан, Масло Гхи, Optimum Nutrition Протеин, Natige Сыр Диетический 20%, Ne Moloko Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Dr.Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые , Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Natige Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные. Makan Malam: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|