Jurnal anna_shap, 20 Agu 23

Вчера поела шашлыки (колбаски Троекурово самые вкусные), подружка меня пофоткала (после шашлыков! :) Вес в районе 72-71,5 (я надеюсь, в прошлую среду с утра была 72,3, через 3 дня взвешусь -узнаю.
Не верится, что через пару недель могу быть уже 69, офигеть

---

1126 kkal

Lemak: 42,31g | Prot: 88,79g | Karb: 93,84g.   Makan Pagi: Bombbar Топпинг Сгущёнка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Alpro Кокосовое Молоко , Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Троекурово Курбаски , Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Троекурово Курбаски . Makan Siang: Bombbar Topping Карамель, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные, Аревик Овощи Запечённые. lagi...