Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 110,81g | Karb: 111,50g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Ramkalni Pelu Naskis, Danvita Crisp bread with cheese , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Costa Coffee Latte. Makan Malam: Hartvik Паштет Говядина, Danvita Crisp bread with cheese. Camilan/Lainnya: Lazdona Kefir, Now Foods Eve Softgels
, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Gold Whey Weider Gold Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenko_vredina
|