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Bom dia e bom treino!👊🏻
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1988 kkal
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Lemak: 63,46g | Prot: 92,15g | Karb: 263,44g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Queijo Coalho, Banana Prata, Pão Integral. Makan Siang: Beterrabas, Cenouras, Legumes Refogados, Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza Marguerita. Camilan/Lainnya: Bolo de Milho, Casa de Bolos Torta de Abacaxi, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Camil Bolacha de Arroz Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Hortifruti Abacaxi, Pirulito, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel . lagi...
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2013 kkal
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Latihan:
Menyusui - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Maria Claudia Fialho
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