Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 23,82g | Karb: 36,10g.
Makan Pagi: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Pınar %1 Yağlı Süt, Polonez Hindi Füme Eti, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Harras Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acaccacacacacaca
|