Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 148,79g | Karb: 99,14g.
Makan Pagi: Energy Life Батончик Двойной Шоколад, Магнит Персик, Яичный Желток, Яичный Белок, Ярче Сыр Российский Фасованный, Козий Сыр (Полумягкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Творог Козий 2%. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Арбуз, Магнит Персик, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna45855
|