Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 52,55g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Папа Может Сыр Гауда, Сахар, Чай с Молоком. Makan Siang: Папа Может Сосиски Молочные, Подлива, Макароны Отварные. Makan Malam: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Макароны Отварные, Подлива, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Kinder Chocolate со Злаками, Шоколад, Печенье Рыбки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|