Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 80,82g | Karb: 92,61g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ячневая Каша, Hochland Творожный Сыр с Зеленью . Makan Siang: Увелка Булгур , Говядина Отварная. Makan Malam: Кабачок, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: President Творог 5% Наш Нежный Прессованный , Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZhannatMur
|