Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 46,83g | Karb: 54,21g.
Makan Pagi: Mustaherukka, Pähkinäsekoitukset, Bonne Mangosose, Puhdistamo Chia-Siemenet, Valio Rasvaton Piimä. Makan Siang: Arla Apetina Feta 20%, Reilu Possun Ulkofileepihvi, Kotimaista Valkosipuliperunat. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Susanlady
|