Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 203,99g | Karb: 232,00g.
Sebelum Sarapan: Pão de Frango, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Goma de Tapioca. Makan Pagi: Ovo Frito. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Setelah Makan Siang: Laranjas, Maçãs Gala. Makan Malam: Codebal Pão Francês (Cacetinho), Pão de Frango. Setelah Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Shark Pro Pasta de Amendoim Morango e Chocolate Branco , Sorvete. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriel Webber
|