обед 137 к
|
1273 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 105,70g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог (Обезжиренный), Канестрато Сыр Сыр Канестрато, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яичный Белок, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Фрегат Тунец Натуральный. Makan Malam: Перекресток Арбуз, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 0%, Жива Продукт Сироп без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, ходьба - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|