Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 40,00g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Голубика, Oreo Печенье , Alpro Кокосовый Йогурт. Makan Siang: Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом , Ritter Sport Шоколад 74%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valisonn
|