Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1507 kkal
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Lemak: 62,98g | Prot: 70,22g | Karb: 164,95g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Muller Mix Yogurt Bianco Più Wafer al Cioccolato. Makan Siang: Grana Padano Scaglie di Grana , Mambo Kids Classiche Croccanti, Kinder Bueno, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Bueno, Insalata Mista Verde, Pascoli Italiani Formaggio Asiago Fresco DOP, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Anguria, My Best Veggie Burger Vegetali, Blues Cola Zero, Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. lagi...
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2115 kkal
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Latihan:
Kerja - 4 jam, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 5 jam dan 9 menit. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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