Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 121,27g | Karb: 90,46g.
Makan Pagi: Cape Point Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Nola Mayonnaise, Woolworths Oats & Honey Flavoured White Bread. Makan Siang: Woolworths 2 Go Original Club on Brown Bread Sandwich (Chicken, Bacon, Cheese & Tomato), Woolworths Salami Sticks. Camilan/Lainnya: Takis Dry Wors, Salami, Takis Salami Stick, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonette❤️
|