Jurnal KornW, 18 Agu 23

Ну что ж… лето практически закончилось…🤧
К «Лету» я так и не похудела 😅Килограммчики липнут ко мне отлично,проверено)
Начнём худеть к Новому году 😄
🥞 Завтрак☀️
Сырники с черносливом.Понравилось такое сочетание.
С кофе самое то😋

---

1186 kkal

Lemak: 42,39g | Prot: 78,97g | Karb: 126,40g.   Makan Pagi: Healthy Food Сырники с Черносливом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Camilan/Lainnya: Healthy Food Сырники с Черносливом, Холодный Кофе со Сливками, Перекресток Яблоко Красное. lagi...

2635 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...