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1396 kkal
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Lemak: 49,88g | Prot: 100,50g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: Café Regular, Huevo Frito, Pulpa Negra, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Rebanadas de Jamón, Tortilla de Harina, Papa Cocida. Makan Siang: Tipikos Pan Arabe Integral, HEB Hummus Natural, Aguacate, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: HEB Hummus Natural, Aguacate, Pan Italiano, Tomates de la Uva. Camilan/Lainnya: Piña, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
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Sejarah Berat Badan RaulM78*
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