Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 53,68g | Karb: 40,85g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Братвурст Германская Свиная Сосиска. Makan Siang: Голубика, Кокос. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan planovaja.lena
|