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Hi Leute 🙋🏻♀️
Letztes Jahr (09.2023) wog ich etwa 57 kg. Das war ideal!!
Jetzt wiege ich etwa 66-67 kg. Ich habe in den letzten Monaten viel gegessen 🤦🏻♀️😝
😚🤪 übrigens, ich liebe essen und das gutes Essen 🧀🍝🥘
Ich heirate in 2 Monate 💃🏻 und mein Ziel jetzt ist 60 kg zu erreichen.
Würde mich freuen eure Unterstützung zu haben 🥰♥️
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1241 kkal
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Lemak: 39,37g | Prot: 67,03g | Karb: 162,55g.
Makan Pagi: Hummus, Pan Integral, Aceitunas Verdes, Atún Enlatado, Huevo, Lidl Salat Mexicana, Café con Leche. Makan Siang: Plátano, Paraguaya. Makan Malam: Pfanner Icetea Lemon-Lime, Queso Gouda o Edam, Macarrones Tomate. lagi...
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berat badan stabil
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