Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 122,57g | Prot: 137,70g | Karb: 186,39g.
Makan Pagi: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Erdnüsse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Vollkornbrot, Butter. Makan Malam: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Box Käse-Schinken . Camilan/Lainnya: Kinder Maxi King. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|