Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2015
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86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1180 kkal
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Lemak: 53,10g | Prot: 62,80g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Schokoladenstückchen, GutBio Frische Land Milch, Aldi Basismüsli. Makan Siang: Mibell Gouda Gerieben, Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat. Makan Malam: ESN Designer Whey Natural, Aldi Kakaopulver, GutBio Frische Land Milch. Camilan/Lainnya: Gaffel Fassbrause Orange, Gebrannte Mandeln, Zucker, Espresso. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So, vor 3 Tagen ist der Startschuss gefallen und ich habe nach 12 Jahren zum ersten Mal wieder eine Diät begonnen.
Damals hatte ich 10 kg mit Weight Watchers abgenommen, aber leider nach der Geburt meiner Kinder in den letzten Jahren über 20 kg wieder zugenommen.
Drückt mir bitte die Daumen für ein gutes Durchhaltevermögen!
Danke, Eure Mopsbiene
10 Agu 15 oleh anggota: Mopsbiene
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Sejarah Berat Badan Mopsbiene
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