|
Sekali2 makan pete ya biar makin semangat defisit kalorinya😆
|
911 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 32,04g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Ubi Jalar (Manis), Safiya Chia Seed, Lemon. Makan Siang: Tempe Panggang, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Petai, Pare. Camilan/Lainnya: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Frisian Flag Susu Low Fat. lagi...
|
|
 Komentar
aduh ini, kurang kerupuk nya 🤤
17 Agu 23 oleh anggota: dwi indah
|
Iyaa ya kak🤭 tp segini aja udah 500an kalori😅
17 Agu 23 oleh anggota: destyiiss
|
kak pete nya itu sambel apa bumbunya
18 Agu 23 oleh anggota: silviaazaa
|
@silviaazaa bawang merah,bawang putih,cabe kriting,cabe rawit,kemiri. Aku hitung manual semua bumbunya ya kak😊
19 Agu 23 oleh anggota: destyiiss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destyiiss
|