Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 119,87g | Karb: 102,68g.
Makan Pagi: Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Elegê Leite UHT Desnatado. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Itambé Doce de Leite Tradicional, Alcatra Grelhada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rocha Tapioca. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Original, Dux Whey Protein Concentrado , Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heeyluanaa
|