Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 106,55g | Karb: 101,88g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Банан, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Lorado Красная Фасоль Кидней, Naturella Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Апельсин, President Творог 5% Наш Нежный Прессованный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZhannatMur
|