Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 138,04g | Karb: 225,58g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Hogareñas Galletas de Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Makan Siang: Pan de Salvado, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Arroz Blanco, Huevo. Makan Malam: Arroz Blanco, Pan de Salvado, Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Camilan/Lainnya: Ensalada de Frutas, Amino 4500. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|