Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 83,50g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Pancetta. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Mousse de Limão , Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|