Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 78,22g | Karb: 30,58g.
Makan Pagi: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Pronto Light Abobrinha Italiana, Pronto Light St Peter Com Ervas Finas. Makan Malam: Quatá Queijo Minas Frescal, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carrefour Ovo. Camilan/Lainnya: Hortifruti Beterraba Crua. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorena.a.p
|