Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 134,04g | Prot: 161,57g | Karb: 249,15g.
Makan Pagi: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Vollkornbrot, Blütenhonig, Tee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Multi-Mineral, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Kerrygold Butter, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Camilan/Lainnya: Aerzener Bienenstich. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|