Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 75,41g | Karb: 54,22g.
Makan Pagi: Bulgarea Брынза Болгарская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Siang: Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Endorphin Протеин , Бабаевский Трюфель Классический, Snickers Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|