Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 78,73g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Nola Mayonnaise, Fried Egg without Fat, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Oats & Honey Flavoured White Bread. Makan Siang: Woolworths Low Fat Strawberry Yoghurt. Makan Malam: Nola Mayonnaise, Chicken Breast, Boiled Potato, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonette❤️
|