Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3202 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 220,24g | Karb: 420,23g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Vocaso Кокосовое Масло, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос». Makan Siang: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. Makan Malam: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Приосколье Филе Куриное, Barilla Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Соус Цезарь. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|