|
1 ano de atividade fisica… entre idas e vindas. Muito importante tirar fotos, pois meu peso se manteve, e eu ja estava desanimada.
|
804 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 74,68g | Karb: 74,63g.
Makan Pagi: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Makan Siang: Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido. Makan Malam: Cenouras, Tomates, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Laranjas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). lagi...
|
|