Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 67,45g | Karb: 86,88g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Makan Malam: Saúde no Copo Açaí, Frango a Milanesa. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integra. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Káh Costa
|