Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 94,73g | Karb: 100,29g.
Makan Pagi: Tomarchio Tortina. Makan Siang: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Mondella Riso Originario, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fettina di Vitello. Camilan/Lainnya: Cereal Bio Carota Centrifugata, Oscarino Grissini Integrali. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci_provo
|