Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 99,96g | Prot: 196,84g | Karb: 210,33g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli , Active Drink, Erdnüsse, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Pick Original Ungarische Salami, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|