Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2015
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 88,58g | Karb: 70,85g.
Makan Pagi: Омлет с Брокколи, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Айсберри Щербет Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рассольный Сыр Grekos, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Vzik13
|