|
Завтрак - 150 ккал При весе 84 держусь на 1500 в день
|
1486 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 43,14g | Karb: 199,61g.
Makan Pagi: Чай, Самокат Сгущенка, Bon&Bon Творожные Вафли. Makan Siang: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Акульчев Мяфли, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Помидоры, Слово Мясника Колбаски Барбекю, Рис Отварной. Makan Malam: Самокат Сгущенка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damano241012
|