|
С отвесами не ладится. Гоняю 1,5 кг туда-сюда. Но я упрямая. Жду, когда спадет жара и снова начну много ходить пешком. А еще откроется бассейн после летнего перерыва. Хорошо уже, что не набрала за лето на фруктах, пиве и шашлыках. Я уже умничка 💖
|
1652 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 116,95g | Karb: 117,74g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Российский, Творог 9%, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лодочки из кабачка, Картофельное пюре. Makan Malam: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Рыба Хит Горбуша. Camilan/Lainnya: Лента Булочка, Большая Кружка Молоко 2,5%, King Protein Изолят, Сливы, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
|
 Komentar
Вы молодец! Пиво и все его сопутствующее очень мешает достичь нашей цели
15 Agu 23 oleh anggota: Amanita Magic
|
Я стараюсь... Раз не получается меньше кцшать, буду снова поднимать активность. Пришла благая весть-басик открылся. Завтра с утра перед работой пойду в заплыв 🌊
16 Agu 23 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ясно-солнышко
|