|
12.08.23
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 75,64g | Karb: 184,13g.
Makan Pagi: Kaffee, Kölln Haferflocken (40g), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Makan Siang: Edeka Bergkäse am Stück , Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Edeka Bergkäse am Stück . Camilan/Lainnya: Hochwald Schleckerschnee Zitrone, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feller.erfurt
|