Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 44,50g | Karb: 65,28g.
Makan Pagi: NutraOne Ideal Greens, Zucchini Bread, Coffee, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Makan Siang: Carrots , Feta Cheese , Jason's Deli Sprouts, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Coca-Cola Diet Coke (Can). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwest4adventure
|