|
segundou
|
698 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 60,54g | Karb: 60,24g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Ovo, Rabanetes, Alface, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Makan Malam: Faduni Bananinha sem Açúcar, Ceviche de Tilápia. Camilan/Lainnya: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
HIIT - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naty*Projeto.24*
|